Choisis ta durée

Court 8 semaines 120 $ taxes incluses

Intermédiaire 12 semaines 168 $ taxes incluses

Long 16 semaines 208 $ taxes incluses

Très long 20 semaines 240 $ taxes incluses

ℹ

Prévoir entre 1 et 2 semaines pour la livraison du programme. Les programmes sont sans accompagnement. Pour bénéficier d'un suivi personnalisé, consulte les abonnements mensuels.

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Objectifs

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Monitoring & données

Quel outil utilises-tu pour monitorer tes sorties ?

Montre GPS Téléphone GPS dédié Aucun

Connais-tu tes zones de fréquence cardiaque ?

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FC de repos (bpm, si connue)

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Adaptation au cycle hormonal

Souhaitez-vous un plan adapté à votre cycle hormonal féminin ?

Oui Non

Santé & blessures

Blessures actuelles ou récentes (optionnel)

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